5 – A Saúde

 Se o seu primeiro sentimento é negativo, simplesmente tê-lo, é com 

freqüência tudo que é preciso para evitá-lo. É quando você tem aversão, 

raiva, revolta e vontade de querer “dar o troco” que pode repudiar esses 

primeiros sentimentos por “não corresponderem” a Quem Deseja Ser. É 

nesse estágio que uma pessoa passa do trabalho da alma para o trabalho de 

Deus, porque é isso que Eu sou capaz de fazer. A vida lhe dará (Eu lhe darei) 

muitas oportunidades de criar-se (lembre-se de que a vida não é um processo 

de descoberta, mas de criação). 

 Você pode criar repetidamente Quem É. De fato faz todos os dias. Se 

passar pela mesma experiência externa, um dia você pode escolher ser 

paciente, amoroso e gentil, e no outro ficar mal humorado e triste. O mestre 

é aquele que sempre tem a mesma reação – e essa reação é sempre a melhor 

escolha. É claro que isso leva à pergunta: Qual é a melhor escolha? Se 

você deseja realmente saber a resposta, já está a caminho da maestria. Sim, 

deixe que todos que têm ouvidos ouçam. Porque Eu lhe digo que em todos os 

relacionamentos humanos, no momento crítico há sempre uma pergunta:

O que o amor faria agora?

 Eu lhe digo que a melhor escolha é aquele que é melhor para você. 

Pode ser preciso muito tempo para entender essa verdade – e ainda mais para 

colocá-la em prática – porque ela está ligada a outra ainda maior: o que você 

faz por si mesmo, faz pela outra pessoa. O que faz por ela, faz por si mesmo. 

Isso ocorre porque vocês são um só. E porque... não há nada além de Você. 

Eu lhe digo que colocar-se em primeiro lugar no sentido mais elevado, nunca 

 A preocupação é a pior forma de atividade mental que existe – depois 

da raiva, que é muito destrutiva. A preocupação é inútil. É energia mental 

desperdiçada. Também cria reações bioquímicas que prejudicam o corpo, 

provocando desde indigestão a parada cardíaca, além de muitas outras 

A saúde melhorará quase imediatamente quando a preocupação acabar.

A preocupação é atividade da mente que não entende a sua ligação 

 O ódio á a condição mental mais nociva. Envenena o corpo, e seus 

efeitos são praticamente irreversíveis.

 O medo é o oposto de tudo que você é, e por isso tem um efeito de 

oposição à sua saúde mental e física. O medo é a preocupação exagerada.

 Preocupação, ódio, medo, junto com as suas ramificações: ansiedade, 

amargura, impaciência, avareza, crueldade, espírito crítico e condenação – 

atacam o corpo no nível celular. É impossível ter um corpo saudável nessas 

condições. De igual modo, embora em um grau um pouco menor, vaidade, 

comodismo e ganância levam a doença física, ou falta de bem-estar.

Todas as doenças são criadas na mente.

continua ...5.1